Smoothie „Süßer Start in den Tag“
Zutaten für 2 Portionen:
- 2 Bananen
- 1 Mango
- 1 süßen Apfel
- 1/4 Ananas
- 50ml Kokosmilch
Zubereitung:
Die Mango schälen und den Kern entfernen. Die Schale der Banane und das Kerngehäuse des Apfels entfernen.
Das Obst grob zerteilen und in die Rührschüssel geben. Zunächst auf kleiner Stufe für 30 Sekunden, dann auf mittlerer Stufe für weitere 90 Sekunden alles fein mixen.
Die Kokosmilch und 0,5 Liter Wasser hinzugeben.
Alles auf hoher Stufe für 2 Minuten mixen.
In Gläser füllen und genießen.
Tipp: Schmeckt besonders lecker, wenn man die Zutaten vorher ca. 1 Stunde in den Kühlschrank legt!
Guten Appetit!